2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事や外食での腹痛を抑える方法 こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 他人との食事や外食に行くと、緊張からお腹や胃が痛くなってしまうことがありますよね？胃がキリキリして、胸がムカムカして、抑えようとするほどに症状が大きくなって・・・。 結論 […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事が苦手！デートはどうしよう？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 他人との食事が苦手だと、なかなか人間関係や恋愛にも積極的になれませんよね？その一つがやっぱり「デートに行きにくいから」だと思います。とくに初対面の人が相手だと緊張して、余計 […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 kazuokazu 克服お役立ち 恐怖症の克服過程は充実の日々？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今回は恐怖症の克服過程をどう捉えるか？についてお伝えしたいと思います。皆様も会食恐怖症・嘔吐恐怖症じゃなかったら・・・と考えたことは1度や2度ではありませんよね。もし病気が […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 kazuokazu 克服お役立ち 会食恐怖症・嘔吐恐怖症 克服過程には調子の波がある こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今回は会食恐怖症・嘔吐恐怖症が良くなっていく過程についてお伝えします。どんな病気でもそうですが、薬を飲んだり、ある行動を行うだけで右肩上がりに完治にむかう！という事はなかな […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 kazuokazu 克服お役立ち 会食恐怖症・嘔吐恐怖症が改善するとどうなるのか？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今日は会食恐怖症・嘔吐恐怖症が改善してくると、どんな感覚になるのか？をお伝えします。私たちは会食恐怖症・嘔吐恐怖症を改善して、やがては克服するという目標があるわけですが、実 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 kazuokazu 克服お役立ち 顕在意識と潜在意識 ー 会食恐怖症・嘔吐恐怖症の原因 本記事は無料講座：会食恐怖症・嘔吐恐怖症克服メールマガジン(会マグ)から、第二回目の講義を抜粋しています。とても大切な内容なので、こちらの投稿記事の方でも公開することにしました。特に会食恐怖症・嘔吐恐怖症のことで自分を […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事で吐き気が起こるのはどうして？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今日は他人との食事や人混みや電車など、緊張する場面で吐き気が起こって気持ち悪くなる原因を詳しくお伝えします。この吐き気が起こる仕組みを理解していると、「何が自分にコントロー […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 kazuokazu 克服お役立ち コロナで会食の機会が無い！ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 新型コロナウイルスの発生から既に1年以上が経過しました。いまだに収束の兆しが見えない中で、緊急事態宣言が出たり、解除されたりが繰り返されています。もちろんコロナそのものは大 […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事が苦手なのはあなたのせい？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今日は「他人との食事が苦手なのはあなたのせい？」について扱いたいと思います。皆様も他人との食事が苦痛で、苦手な自分を責めたことは一度や二度ではないでしょう。「こんな病気にな […]
2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 kazuokazu 克服お役立ち 理想の自分へ「自己洗脳」 こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。いよいよ冬本番ということで本格的に寒くなってきました。体調もメンタルも崩れやすい時期ですので、一日の終わりには温かいお風呂にはいってゆっくりお休みください。 さて今回の記事で […]
