2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 kazuokazu 克服お役立ち 人との食事が不安！対処法は？ こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。 人との食事が苦手だと、行く前から不安になってしまいますよね。「ちゃんと食べられるかな・・・」「食べない事を変に思われないかな・・・」「気持ち悪くならないかな・・・ […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月24日 kazuokazu 克服お役立ち 吐き気で食欲が無い。体重を落とさない工夫とは？ こんにちは！記事をご覧いただきありがとうございます。 皆様は吐き気で食欲が無い時はどう乗り切っていますか？肉体的・精神的な疲労、ストレスなどによって、吐き気が起こりやすい体質の方はいらっしゃいます。しかもそれが慢性的 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事が苦手なのは病気なの？ こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。この記事をご覧になっている方はおそらく現在「他人との食事が苦手」というお悩みを抱えていらっしゃると思います。そしてそんな自分は何かの病気なのでは？と気にされているかと […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 kazuokazu 克服お役立ち 電車での吐き気が怖い！対処法は？ こんにちは。記事をご覧いただきありがとうございます。皆さんはお腹いっぱいの状態で電車に乗る事は平気でしょうか？中には電車みたいな閉鎖空間で気持ち悪くなるのが怖いから、お腹いっぱいの状態は避けている方もいるでしょう。 […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月26日 kazuokazu 克服お役立ち 小食だから外食が苦手！でも小食の方が得な理由 小食だから外食が苦手！でも小食の方が得な理由 こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 皆様は自分は食べる方だと思いますか？食べない方だと思いますか？食べすぎる事で悩む方もいれば、食べられない事で悩む方もいるかとお […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事や外食での腹痛を抑える方法 こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 他人との食事や外食に行くと、緊張からお腹や胃が痛くなってしまうことがありますよね？胃がキリキリして、胸がムカムカして、抑えようとするほどに症状が大きくなって・・・。 結論 […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 kazuokazu 克服お役立ち 他人との食事が苦手！デートはどうしよう？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 他人との食事が苦手だと、なかなか人間関係や恋愛にも積極的になれませんよね？その一つがやっぱり「デートに行きにくいから」だと思います。とくに初対面の人が相手だと緊張して、余計 […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年5月23日 kazuokazu 克服お役立ち 恐怖症の克服過程は充実の日々？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今回は恐怖症の克服過程をどう捉えるか？についてお伝えしたいと思います。皆様も会食恐怖症・嘔吐恐怖症じゃなかったら・・・と考えたことは1度や2度ではありませんよね。もし病気が […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 kazuokazu 克服お役立ち 会食恐怖症・嘔吐恐怖症 克服過程には調子の波がある こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今回は会食恐怖症・嘔吐恐怖症が良くなっていく過程についてお伝えします。どんな病気でもそうですが、薬を飲んだり、ある行動を行うだけで右肩上がりに完治にむかう！という事はなかな […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 kazuokazu 克服お役立ち 会食恐怖症・嘔吐恐怖症が改善するとどうなるのか？ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今日は会食恐怖症・嘔吐恐怖症が改善してくると、どんな感覚になるのか？をお伝えします。私たちは会食恐怖症・嘔吐恐怖症を改善して、やがては克服するという目標があるわけですが、実 […]
