気持ち悪さや吐き気を強める不安への対処法!不安と自分を分離する

 こんにちは。この記事をご覧になっている皆様は現在以下のようなお悩みを抱えていませんか? 「気持ち悪くならないかの不安が常にある。そして不安で気持ち悪さが悪化する」 「不安がどんどん大きくなって、今よりも症状が悪くなるこ … 続きを読む 気持ち悪さや吐き気を強める不安への対処法!不安と自分を分離する