2020年10月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 kazuokazu 克服お役立ち フロー習慣の大切さ こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。世間は鬼滅ブームに沸いておりますね。私も映画観てきましたが、とても興奮しました。主人公やその仲間たちのように過去に縛られることなく、今を燃えるように熱く生きていきたいと思いまし […]
2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 kazuokazu 克服お役立ち 「人との食事が苦手！」を打ち明ける方法 こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。 今日は「人との食事が苦手！」を他人に打ち明ける方法について紹介したいと思います。皆さんは誰かに自分の症状を打ち明けたいと思ったことはありますでしょうか？会食の機会が1度2度 […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 kazuokazu 克服お役立ち 会食後の評価をする こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。一気に冷え込む季節になりました。もうすっかり冬が近いですね。暖かくしてお過ごしください。さて本日のテーマは「会食に行って、その結果を評価する」です。あまり意識が行かない部分では […]
2020年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 kazuokazu 克服お役立ち 会食練習に失敗なし こんにちわ。カウンセラーのかずおかずです。先週までクーラーをつけて寝るほどの寒さだったのに、今週はもう暖房をつける寒暖差。この時期かぜをひきやすく、気分も落ち込みやすいので、温かいお風呂に入って早く寝るようにしましょう。 […]
