2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 kazuokazu 克服お役立ち 授業中に気持ち悪くなる!治すための3つのポイント 授業中に気持ち悪くなる・・・その原因は? この記事をご覧の方は以下のようなお悩みを抱えていませんか?このようなお悩みが、最近カウンセラーの私のもとによく届けられます。 「学校に居るときに体調悪くなり吐いてしまうのでは無 […]
2021年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 kazuokazu 克服お役立ち 異性との食事が苦手な人がデートを楽しむ為の3つの戦略 「異性との食事で緊張して、食べるどころではないんです・・・」カウンセラーの私のもとにはこうした相談がたくさん届きます。異性との食事は普通緊張するものですよね。ですがその緊張が度を越してしまい、食事を楽しむどころではない […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 kazuokazu 克服お役立ち 【スモールステップで克服】残すのが怖くて外食が苦手なんです! 皆様は外食は好きでしょうか?嫌いでしょうか?一般的には好きな方が多いかもしれませんが、もちろん苦手な方もいるでしょう。私もかつては一人での外食も苦手でした。「残したら作ってくれた人に申し訳ないな」とか「緊張してあまりお […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2023年2月12日 kazuokazu 克服お役立ち 【自己診断あり】「人とご飯が食べられない」は病気?克服法は? 皆様は「人とご飯を食べること」は好きでしょうか?嫌いでしょうか?一般的には好きな方が多いでしょうが、もちろん苦手な方もいるでしょう。私もかつては人とご飯は食べられない状態でした。人の視線が気になって、「食べ方を変に思わ […]